Hallo! Merhaba!

Ich bin auf der Suche nach Frauen, die ähnlich wie ich sind und sich gerne über Themen unterhalten möchten.
Um das besser zu erklären, gebe ich ein paar Eckdaten zu mir an.
Ich bin eine Tochter türkischer Gastarbeiter, die 1972 nach Deutschland kamen und sich hier ein Leben aufgebaut haben.
Wir haben die deutsche Staatsbürgerschaft und sind Deutsche, aber haben ein Plus, weil wir auch die türkische Kultur haben.
(weitere Infos unter Themen A-Z, Stichwort Frauen)

Inzwischen gibt es eine kleine Gruppe, die sich regelmäßig trifft. Gerne können sich weitere interessierte Frauen melden.

Kontakt über KIBIS-Kiel
Telefon: 0431/ 67 27 27
Oder: info@kibis-kiel.de

Wir sind Eltern eines Kindes mit ADHS und wir suchen Euch!
Eltern, die Kinder mit ADHS haben und sich mit anderen Eltern über das Thema unterhalten möchten.

Meldet euch gerne bei KIBIS-Kiel. Über KIBIS-Kiel kommen wir in Kontakt miteinander.

Offener Treff: 1. Dezember

Vor einigen Monaten haben wir eine Selbsthilfegruppe für Eltern gegründet, deren Kinder an Rheuma erkrankt sind (Rheumakids Schleswig-Holstein). Wir treffen uns regelmäßig und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus. Währenddessen werden unsere Kinder durch eine professionelle Sozialpädagogin betreut. Unterstützt werden wir dabei vom Kinderrheuma-Zentrum des UKSH Kiel.

Weitere Infos und aktuelle Termine gibt es auf unserer Homepage:

In Kiel entsteht eine Selbsthilfegruppe für autistische Frauen*. Mit Frauen* sprechen wir alle Menschen an, die sich ebenso identifizieren. Die Gruppe richtet sich an Frauen im Autismus-Spektrum sowie an AuDHSlerinnen (Autismus & ADHS).

Die Gruppe soll ein geschützter Raum sein, in dem Erfahrungen ausgetauscht, Verständnis gefunden und gemeinsam Ideen für den Alltag gesammelt werden können. Welche Themen im Mittelpunkt stehen, entscheidet die Gruppe gemeinsam. Bei Fragen oder Interesse zur Teilnahme meldet euch gerne über die E-Mail-Adresse finya@wz-nd.de oder bei KIBIS-Kiel.

Die Selbsthilfegruppe ABC Kiel trifft sich in der Regel am 1. Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 in den Gruppenräumen von KIBIS-Kiel, Lerchenstraße 22 (Vorderhaus), 1. Stock, 24103 Kiel.

Du bist herzlich willkommen!
Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit, innere Balance und Wohlbefinden.

Thema: Akzeptanz
Mit Akzeptanz erfolgreich gegen Burnout?
Wer mit den Umständen, früheren Entscheidungen oder auch mit sich selbst hadert, empfindet häufig das Leben als sehr mühsam. Akzeptanz ist dann eine Fähigkeit, die es ermöglicht, Krisen auch als Chancen zu begreifen. Wie das geht und dass man Akzeptanz auch erlernen kann, kann sich im Austausch mit Anderen und in den Übungen zeigen. Denn jeder hat viele positive Erlebnisse, gute Erfahrungen und persönliche Erfolge gemacht – und besitzt damit schon das nötige Rüstzeug, mit widrigen Umständen besser umzugehen.
Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Dein Kind folgt extrem rechten TikTok-Kanälen und du machst dir Sorgen? Auf der Familienfeier bemerkst du immer mehr Verschwörungserzählungen? Deine beste Freundin driftet immer mehr nach rechts ab und ihr streitet euch nur noch?

Dann bist du herzlich eingeladen zur Stärkungsgruppe "Gemeinsam stark!" von KAST e.V. in Neumünster. Wir treffen uns jeden zweiten Dienstag im Monat von 17 - 19 Uhr in der Rendsburger Str. 4 in 24534 Neumünster, bei Bedarf können die Treffen auch online durchgeführt werden.

Die Stärkungsgruppe bietet Raum für Austausch und Entlastung sowie konkrete Tipps von den Teams der Beratungsangebote im Umgang mit den Menschen, denen wir nicht zustimmen wollen und die uns dennoch am Herzen liegen.

Das Team von KAST e.V. bittet um Anmeldung unter team@kast-sh.de oder 04321/3901777. Die Teilnahme steht allen Personen offen, gleich ob Angehörigen, Freundespersonen o.Ä. und ist kostenfrei.

Die Stärkungsgruppe ist ein Angebot der Projekte Ausstieg S-H und videre des KAST e.V.. Dieser ist ein zivilgesellschaftlicher Träger und bietet u.a. Beratung und Prävention in den Bereichen Extreme Rechte und Verschwörungsideologien seit 2014 bzw. 2023 an. Die Projekte werden durch das Landesdemokratiezentrum beim Landespräventionsrat Schleswig-Holstein gefördert aus Mitteln des Bundesprogramms "Demokratie leben!" sowie des Ministeriums für Inneres, Kommunales, Wohnen und Sport des Landes Schleswig-Holstein.

Weitere Informationen zu KAST e.V. findest du, wenn du dem Link folgst:

Auf Initiative und mit Unterstützung der Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf in Schleswig- Holstein e.V., ist beabsichtigt, nördlich des Kanals eine Selbsthilfegruppe für Herz-Kreislauf-Erkrankte zu gründen.

Selbsthilfe heißt, die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und zu lernen, mit der Erkrankung umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern. Selbsthilfegruppen sind als wertvolle Ergänzung und Partner von Einrichtungen und Institutionen anerkannt. Insoweit stehen sie Herz-Kreislauf-Erkrankten bei Prävention, Therapie und Rehabilitation zur Seite.

Aufgaben der Selbsthilfegruppe Herz-Kreislauf sind insbesondere:

-Information, Erfahrungsaustausch und Unterstützung innerhalb der Gruppe
-Vorträge von Experten
-Gemeinsame Aktionen wie Bewegung, Mitgliederwerbung u.a.

Aufgabenprogramm und Organisation der Selbsthilfegruppe bestimmen die Gruppenmitglieder selbst. Sie haben dabei die Unterstützung der Landesarbeitsgemeinschaft und der Selbsthilfekontaktstelle KIBIS-Kiel. Die Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ist freiwillig und kostenlos, die Zusammenarbeit vertraulich.

Das Gründungstreffen findet am Montag, dem 19.05.2025, 19:30 Uhr, in der DRK-Begegnungsstätte, Am Buchholz 4, 24161 Altenholz, statt. Vorgesehen ist, sich jeweils am 3. Montag eines Monats als Gruppe zu treffen.

Interessierte an einer Mitwirkung in der Selbsthilfegruppe sind zum Gründungstreffen herzlich willkommen. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Landesarbeitsgemeinschaft per E-Mail: info@herzintakt.net oder telefonisch unter 04342-9034406 , Stichwort: Selbsthilfe Altenholz.

Treffen in den Räumlichkeiten der AWO-Familienbildungsstätte,
Schönberger Landstraße 67, 24232 Schönkirchen

Nur mit Anmeldung bei:
Mandy - Mobil: 0152 / 02804514 - Mail: oellerma@freenet.de


IDEE: Eltern helfen Eltern, gegenseitig stärken wir uns

durch: Austausch von Erfahrungen
Wissen "Man ist nicht allein."
Vermittlung von Informationen (durch spezielle Referenten)
Überwindung von Ratlosigkeit und Ängsten
Befreiung von Schuld- und Schamgefühl

Sich treffen, um mehr Mut zu generieren, offen mit dem sensiblen Thema umzugehen und selbst wieder Kraft tanken zu können, um sich nicht selbst zu verlieren und unsere Kinder so gut wie möglich zu unterstützen.
All dies soll durch vertrauensvolle und offene Gespräche in einem respektvollen und geschützten Rahmen erfolgen.

Es gibt zu viele Betroffene und meistens ist man alleine damit.

Grenzverletzungen und Missbrauch in Psychotherapie kommen schlimmerweise viel zu häufig vor.
Der Missbrauch kann sowohl körperlich/sexuell wie auch emotional/narzisstisch sein. Es ist anzunehmen, dass die Dunkelziffer von Letzterem noch wesentlich höher ist, zumal er auch schwieriger als solcher zu erkennen ist.

Es gibt (noch) keine feste Gruppe, es geht zunächst einmal um Austauch von Betroffenen untereinander und alles Weitere kann man gemeinsam sehen.

Kontakt: netzwerkmissbrauchpt@gmx.de

Wenn Sie dem Link folgen, finden Sie die Übersicht der Bildungsangebote der Selbsthilfe-Akademie Schleswig-Holstein. Zusätzlich bietet die Selbsthilfe-Akademie auch Beratung und Coaching für Selbsthilfeorganisationen und -gruppen an.
Die Selbsthilfe-Akademie sucht den Kontakt zu den Aktiven in der Selbsthilfe: Dialog und Austausch

Ihnen fehlt ein Thema oder Sie haben eine konkrete Idee für eine Veranstaltung? Dann reichen Sie gerne Vorschläge über die verlinkte Seite bei der Akademie ein.

Die von dem Psychologen John Bowlby entwickelte Bindungstheorie erforscht die Bindungsmuster, die wir in der frühen Kindheit ausbilden, in der Regel zu unseren ersten Bezugspersonen. Diese Muster, die bis ins Erwachsenenalter, bzw. so lange fortbestehen, bis sie geändert wurden, haben erhebliche Auswirkungen auf all unsere Beziehungen. Unsere Beziehungen zu unserem Partner/in, Kollegen, Angestellten, Vorgesetzten, unseren Kindern, zu Geld etc. Unser Bindungsstil beeinflusst Denken, Verhalten, Gefühle, unseren Kommunikationsstil und somit unser gesamtes Leben.

Das Verständnis unserer Bindungsstile/Bindungsmuster ist der Schlüssel, um die Beziehungen mit Klarheit, Vertrauen und Effektivität zu steuern.
Denn Beziehungen sind das Herzstück unseres Lebens, sie prägen unsere Erfahrungen, unsere Entscheidungen und letztlich auch unseren Erfolg.

Falls es ein Thema ist, das dich beschäftigt oder du Interesse rund um dieses Thema bekommen hast, schick mir gern eine Mail an: liebelieberdich@gmail.com oder nimm Kontakt auf zu KIBIS-Kiel.

Wir sind hörbehinderte Eltern mit hörbehinderten und hörenden Kindern. Auch hörende Eltern mit hörbehinderten Kindern, die Gebärdensprache beherrschen, treffen sich mit uns gemeinsam zu verschiedenen Aktivitäten.

Betroffene Angehörige, Migrant*innen, Besucher*innen sind herzlich willkommen. Hauptsächlich wird in Gebärdensprache kommuniziert.

Von einer Hörbehinderung spricht man bei einer Beeinträchtigung des Hörvermögens. Diese kann von Hörminderung über Schwerhörigkeit bis hin zu bleibender Gehörlosigkeit reichen. Sie kann angeboren sein oder im Laufe des Lebens durch unterschiedliche Ursachen auftreten.

Ein wichtiger Aspekt ist der Informationsaustausch. Durch regelmäßige Treffen/Austausch wird Selbstvertrauen aufgebaut und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Auch gibt es Aufklärungsarbeit z.B. über Fortbildungsmöglichkeiten, über Hilfsmittel die man beantragen kann, über Hilfestellungen im Alltag, Hilfestellung bei Anträgen ist sehr wichtig, die wir im Rahmen der Treffen versuchen zu leisten.

Wir treffen uns an drei verschiedenen Orten:
1. LFZH Landesförderzentrum Hören, Lutherstr. 14, 24837 Schleswig in der Sporthalle
2. TSBW Internat, Steglitzerstr. 24, 24768 Rendsburg
3. Gehörlosenzentrum Kiel, Hasseerstr. 47, 24113 Kiel

• Treffen 1 x monatlich: bitte erfragen

• Kontakt:
Ann-Cathrin Hompesch
E-Mail: bugefash@web.de
Beate La Mendola
E-Mail: bugefash@web.de

Das UKSH Gesundheitsforum informiert Sie über Neuigkeiten und Wissenswertes rund um die Medizin und die Vorsorge.
Den aktuellen Programmflyer finden Sie, wenn Sie dem Link folgen.

Die Angebote vom M38 findet ihr auf der Website von GSHN Kiel. Folgt einfach dem Link.

Die 14 Selbsthilfekontaktstellen in Schleswig-Holstein sind mit einer gemeinsamen Selbsthilfe-App für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder psychosozialen Problemen an den Start gegangen.

Die Selbsthilfe-App ist ein Kooperationsprojekt zwischen den Trägern aller Selbsthilfekontaktstellen im Land, gefördert von der Techniker Krankenkasse (TK). Sie wurde federführend von KISS Lübeck, KinderWege gemeinnützige GmbH, gemeinsam mit dem Softwareanbieter vmapit für den Schleswig-Holsteinischen Arbeitskreis der Selbsthilfekontaktstellen (SASK) entwickelt.

Konkret bietet die App einen schnellen Zugang zu den örtlichen Kontaktstellen sowie eine Vielzahl von Funktionen, um sich über die Möglichkeiten und Angebote der Selbsthilfe in Schleswig-Holstein zu informieren. Auch Tipps, Materialien und Methoden für die Arbeit in den Selbsthilfegruppen stehen als Angebot zur Verfügung. In der Rubrik „Krisenhilfe“ sind landesweite Notrufnummern für den Fall der Fälle schnell zu finden. So ermöglicht die App einen landesweiten Überblick über alle Themen, Veranstaltungen und aktuelle Informationen zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe. Sie vernetzt Fachleute aus Arztpraxen, Kliniken, Universitäten und verschiedenen Beratungsstellen mit dem Fachpersonal in den Kontaktstellen sowie den persönlichen Expert*innen, Betroffenen und Angehörigen, der Selbsthilfegruppen und -organisationen.

Die App kann in den Stores kostenfrei heruntergeladen werden.
Die Mitarbeiter.innen der Kontaktstellen freuen sich auf viele Nutzer.innen.

Wir, die Selbsthilfekontaktstelle KIBIS-Kiel, sind als Fördermittelempfänger verpflichtet, Transparenz über die von den Krankenkassen/-verbänden erhaltenen Mittel herzustellen. Aus diesem Grund veröffentlichen wir hier die erhaltenen Förderbeträge:
Im Jahr 2025: 70.980 €

Vielen Dank!

Hier der Werbefilm zum Thema Selbsthilfe vom Schleswig-Holsteinischen Arbeitskreis der Selbsthilfekontaktstellen - SASK